​養成講座講師

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RANKO

 


幼少より母親の故郷の新島の海を身近に感じながら育ちました。
20代よりボディーボードを始め、年間を通して毎週末のように海に通い、バリ島やハワイなどへのサーフトリップなど自然との心地よいつながりを感じてストレスを解消していました。
しかし涙道閉塞症の繰り返しの発症と冷え性の悪化、加えて仕事の忙しさから海に行くことが激減しくと共に、ストレスが蓄積、心身の不調に悩まされていました。
そんな中、スポーツジムでヨガと出会い、呼吸とともに体を動かす心地良さから、なぜか涙が自然と流れたことを覚えています。
その日から少しずつ、ヨガが私のライフワークの中心へと変わっていきました。

★ヨガ指導と私自身のヨガの練習
2011年からヨガ指導を始め、都内大手ヨガスタジオをでのクラス中心にプライベートレッスン、ヨガフェスでのアシスタントや、True nature などのヨガイベントでもレッスンを行う。

また鍼灸師でもあるヨガ指導者の内田かつのり氏より解剖学を現在も継続的に学んでおり、無理なく怪我なく身体を動かすには?という自身のテーマのもとに、アレキサンダーテクニック、ヤムナボール等、様々なボディワークなども実践しながら、流派問わず国内外の著名なヨガ指導者より指導を受け続け、日々練習を重ねています。

ヨガは生きる為のツール、そしてヨガの練習は人生そのもの。
理論ではなく実践で気づく事を大切にし、学びと練習から自分のヨガを模索しています。
些細な事で荒れ狂ってしまう感情の波を穏やかに、そして、今この瞬間に生きるために、ヨガの練習を通じて様々な感覚と向き合っています。

★主な資格
Yoga Works 500時間指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンスRYT500)
Maty Ezraty TTC Ⅰ&Ⅱ修了
Paul Grille 陰ヨガTTC修了
Victor Chung 陰ヨガTTC修了
Joe Barnett 陰ヨガアドバンス修了
Nancy Gilgoff アシュタンガヨガプライマリーシリーズ、インターミディエイトシリーズ
アジャストメントクリニック修了
アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座修了
シニアヨガ指導者養成講座修了
ヘッドショルダーセラピスト養成講座修了

 

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FUMIKO

 


【保有資格】
IHTA認定ヨガインストラクター
IHTA認定マタニティヨガインストラクター   
脳育ベビーセラピスト
アロマテラピー検定1級
ヨガウェアブランド「glaz respirer」アンバサダー


【経歴】
運動不足解消の為にはじめたヨガで身体の気持ち良さだけではなく心もすっきりと浄化される事に気付き、ヨガによる心と身体の繋がりに感動を覚えヨガインストラクターの道に進む。


「心と身体の心地良さ」をモットーにフリーのヨガインストラクターとして都内を中心にグループレッスンからパーソナルまで幅広くクラスを担当。


また、マタニティヨガの講師としても活動しており、企業様にてマタニティ・産後ヨガの動画配信の監修・モデルを行なっている。


自身の第一子を授かった事を機に脳育ベビーセラピストの資格も習得。ベビーマッサージやママと赤ちゃんの為のヨガ、ベビーリフレなどの指導も行う。


2018年にはヨガの発祥地であるインドのリシケシにてヨガの修行を行い、そこで学んだ本場のヨガの智慧をクラスで還元できるよう努めている。