aya

​ナビゲーター

除夜の数だけ太陽礼拝チャレンジ♪

 2019.12.22(日)13:00-15:00

参加対象の方:ヨガ経験者の方(3ヶ月以上)、又は日頃身体を動かしている方、スポーツ選手の方
※怪我、持病お持ちの方は事前にご相談ください。

ベネフィット:
筋力アップ、ダイエット、大いなる自信、今年の煩悩を絶つ、みんなでやる一体感でつながりを感じられる、来年2019年に向けて良い年にしましょう〜という陳腐なものとは違う何かが得られるかも...

このイベントに向けてのアドバイス:
あまり期待しないでお越しいただいた方が結果的にスッキリ、良い感じで終わリますよ♪ぜひ肩の力を抜いて楽しんでください♪

詳しくはこちら

aya &miyako

パフォーマー&演奏者

音yoga

2018.9.25(火)19:30-20:45

千葉県大多喜町で満月の日に行われるクリスタルボールとヨガです。

倍音楽器のクリスタルボウルの振動を浴びることによって自然治癒力をあげて改善していくと言われています。深いリラクゼーション効果が期待できます。

aya

​ナビゲーター

Yogaの基礎知識を身につけよう♪

 2019.10/5,10/12,10/26(土)

13:00-16:00

インストラクターになるまでは行かないけど、ヨガの基礎知識を身について、ヨガのレッスンが楽しく、今よりも上達を目指す講座となります。

・自分でヨガの練習を日々できるようになりたい

・ヨガの哲学って何?

・腰痛、肩こりを自分で治癒できるようになりたい

・身体の事を学びたい

・ヨガまだ初めてだけど、大丈夫かな?

・快適にヨガのポーズがしたい

・少しでも身体を柔らかくしたい

などなど...

オゼキアヤコが今回千葉で初の講座開催です!私自身ヘルニアなどいろいろな疾患を抱えているため、そのケアの仕方、ヨガの仕方などをお伝えします!

経験しているからこそわかるその辛さ....
身体、自分自身と向き合う時間で新たな自分を見つけにきてください!

 

クラス詳細:ヨガ解剖学はジョージ君を使い楽しく骨や、筋肉などの仕組みを学びます。ホームワークは実際に哲学で日々の気づきに気づき感動したり、哲学、呼吸法、歴史などをわかりやすく丁寧に楽しくお伝えしていきます!

 

デメリット:ホームワークがあります。お金かかります。筋肉痛になったり、自分の知らなかった見たくなかった感情も味わえるかもです...
メリット:人数少なく、初めての方でもわかりやすく楽しい!新たなる可能性の入り口です!楽しくスタートしていきましょう♪

あまり頭でっかちにならず気楽に♪
ぜひ新しい扉を開けてください!お待ちしております!

講座で重きを置いているポイント♪
楽しく♪Have a fun!!!

特典:10/19のレッスン代無料、修了証発行、テキスト代無料、期間中のフォローアップ無料

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場所:千葉県茂原市小林2615-5

日時:2019年10月5日(土) ,10月12(土)、10月26日(土)13:00-16:00

金額:33,000円

定員:10名様まで

インストラクター:オゼキ アヤコ

ヨガレベル:初心者〜中級者

shiho

​ナビゲーター

英語yoga

 2019.1.12(土)13:00-15:00

NYに15年住んでいるshihoさんが日本に来日し、
英語でのヨガレッスンイベントを開催します!

今、日本でのヨガは国際的に色々な外国の先生が来日していたり、海外でヨガのレッスンを受けてみたい!というヨギー、ヨギーニの方が増えている一方....「ただ、その前に英語力が...」
というヨギー、ヨギーニの方々、英語を学びたいが、体も一緒に動かしたい!そんな方のために、今回英語で話しながらベーシックなヨガの動きを加えて英語とヨガレッスンしていきます。
途中、難しい訳はshihoさんが訳してくれたりしますのでご安心ください。ただ、基本は全て英語でヨガレッスン進んでいきます。
まずは、ネイティブな英語を聞いて英語恐怖症を克服してみませんか?
ここは日本です(笑)みなさん安心して英語、ヨガレッスンお越しください!

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場所:東京都大田区久が原2-25-8 千登世庵3F海kaze

日時:2019年1月12日(土) 13:00-15:00

金額:2,500円

定員:6名様まで

インストラクター:Shiho

ヨガレベル:初心者〜中級者