身体と心を創造する養成キャンプ

in Mobara City

【募集終了しました】

ヨガ指導者認定養成講座！

千葉県茂原市のスタジオ＋オンラインで開催いたします！

この講座はヨガ講師を目指していない人ほど受講していただきたいと思っております。

新型コロナで私たちは死というものを間近に感じ、健康を更に意識するように世界が変わり始めている今、自分で身体と心のメンテナンスが出きるようになり、眠っていたあなたの可能性を開き、自分の事をわかっているようでわかってなかった事を少しずつ理解し、心の扉をゆっくり開き、自分の生き方に自信を持って進んでいっていただけるように、4年間かけてこのプログラムを完成させました。

AYAKO OZEKI

みなさんこんにちは！

「ヨガ指導者認定講座」の講師を担当させていただく小関亜矢子です。

今回千葉県の茂原市で初めて開催させていただくことになりました。

東京などではいくつかティーチャートレーニングは開催させていただきましたが、

タイミング的に、私の学びの中で必要な学びがバランスよく揃ってたからです。

この講座をスタートさせる前の講座では、私自身は解剖学的知識が不足していました。

なぜなら私は重度の腰椎ヘルニアで、ヨガのレッスンやイベントの時に大変な思いをしながらお仕事をしていたこと、あとは練習中にもギックリ腰、左肩も脱臼癖があるのでよく外れていました。

あまりにも酷くなり、痛さで入院したりもしました。

ある治療家の元で、生理解剖学、バイオメカニクス、運動連鎖の筋肉の仕組み、重度の症状の治療の仕方などを学び、私自身の身体が良くなっていったのと、怪我してもどんどん身体が強くなっていく方法を学びました。

動かす筋肉と、関節を守る筋肉って違うという事。

そしてその守る筋肉をバランスよく運動連鎖を使って動かしていくと劇的に身体が変化してきます。

その学びが自分の中で深くなってきたので、今回はこの専門的知識、おそらく他のヨガ指導者認定養成講座では教えてくれない分野だと思います。

なぜならその先生から学んでいるヨガの講師の方は、私以外その時はいらっしゃらなかったので（笑)

講座の中では他に量子力学から見た心理学や哲学、スピリチュアルなどの世界も楽しく、深く学んでいきます。

今まで出会った素晴らしい師や色々な方達の教えの集大成がつまっています。

私自身とてもスピリチュアルな経験が多かったので、そんな面白い実体験も交えながら...※スピリチュアル体験談はこちら

新型コロナの影響で激動の時代を生き抜いている今だからこそ

ヨガを深く学ぶタイミングに来た！と私は感じています。

そう！今なんです！

アフターコロナで少なからず私たちは死というものを間近に捉え、健康を更に意識するようになりました。だからこそその教えが更に深いところまで浸透し、学びやすくなると感じています。

ヨガの教えはインドの貧困、カースト制度など苦しい時代を生き抜いた、行き着くところまでいった先人達の教えが詰まっています。

私も今そのお陰で、強く、しなやかに、柔軟にいられて、もし不安になってもその対処法を知っているので、また強く前を向いて進むことができています。

苦しい時代だからこそ、自分を強く信頼すること、自分を大切にすることが今求められているような気がします。それには心理学的テクニックや呼吸法で氣をを調整し、瞑想をして脳を休めて、まだ眠っている細胞を呼び覚まし、意識の方向を変えてあげると必ず道が開けてくる！

今まさにそれを実感しています！

ご縁があった方々と一緒に10ヶ月間学べることを楽しみにしています！

過去に講座を受けてくださった方々の声

・最初は緊張しましたが、ワクワクするという感覚が回数ごとに増えていきました。Iさん

・授業ではその時感じた関学、感情を大切に進められていくことで、知らなかった色々な感情と向き合うことができて、その時に先生が見守り、支えてくれたことで前に進むことができました。JBさん

・人の事気にしてばかりの自分の心の壁をAYAさんが少しずつ壊してくれました！少しずつありのままの自分で楽にいられるようになった気がします。SKさん

・どこか閉鎖的で中々心の扉を開くことができなかった私がこんなにまで変われたのはAYAさん、一緒に参加した仲間と相談しあったり、色々な考えを知る事ができたり、一人で決してできなかった事がこのTTには詰まっています。YSさん

・ヨガが好きでもう少し何か知りたい！という思いでTTに参加しました。哲学、アーサナの学びの気づきを更にこれから私自身のものにして暮らしていきたいです。物事には全て原因と結果があり、それは心の中にある...納得です。 Rさん

・ヨガインストラクターとして経験が浅く、自分にとって大きな一歩を踏み出すきっかけをいただきました！飾らず真っ直ぐに接してくれるAYAさんの人柄に魅力を感じ、尊敬していました。クラスの仲間同士の雰囲気もとても良かったです。Mさん

・知っているようで知らなかった哲学を学んで、自分の心の在り方、仕組みがわかって今後が楽しみになりました。とても穏やかになれて幸せな事に気づけました。いつも心がけていたはずなのに知っているようで知らなかった。フィジカル面では身体の中心、コアが変化しました。色々スポーツやトレーニングはやっていたのに、色々な筋肉にアプローチして結果が出てくるのが面白くて驚きでした。ヨガでレッスンを受けるのとTTを受けるのとでは全然違い、ヨガがもっと楽しくて好きになりました。インストラクターにならなくてもこのTTは全ての人に必要だと思うくらい素晴らしい授業でした。Wさん

・日常でも哲学に結びつけて考えられるようになった、感覚的なものが発達してきた。改善点と自信を持って良い部分がわかった。私らしく自分のペースで進む強さが身についてきた。満足な授業でした！AYAさんが大好きなので引き続き学びたいです。Fさん

・今まで自分が学んできた事とだと思っていたが違う視点で、様々な角度から学び直す事ができました。次の授業ではどんな事を知る事ができるか？どんなヨガができるか？授業に行く事が楽しくなって行きました。Cさん

・TTを終えて自分自身がこんなに変化してるとは思いませんでした。今までは自分自身の悪い癖、改善点受け止めつつ、自分はどうなりたいか？自分はどうしたいか？どうなりたいか？正直に思えるようになった気がします。授業の内容はもちろんですが、その人の核心に触れ、「不足してるもの」「更に強みにできるもの」「どうしてそう思うのか？」など沢山の気づきを得る事ができます。こんなに自分の気持ちに寄り添って人生を考えたのは初めてです。そして自分の中で一歩踏み出してみよう！と思える自分がいます。素晴らしいヨガの先生であるあやさんに感謝します。MKさん